Los grandes beneficios de hacer puzzles
Los puzles, además de ser una buena manera para relajarnos y pasar el rato, aportan unos grandes beneficios a quienes los hacen y son para todas las edades. Estas son algunas aportaciones:
Ejercicio mental
Es una grande manera de estimular las dos partes del cerebro, la parte objetiva y metódica, y la parte de la creatividad, pensamiento intuitivo y emociones. Los dos lados se comunican y trabajan juntos para resolver el puzle.
Fomenta amistades
Mejora el trabajo en equipo y a cooperar.
Mejora nuestra capacidad para resolver problemas
Mejora nuestra capacidad y nos permite ser más innovadores y rápidos en la resolución. También a tener un pensamiento más crítico.
Mejora nuestra memoria
Mejora el proceso de pensamiento y la velocidad para captar las cosas, esto ayuda a mantener mejor nuestra memoria a corto plazo.
Más productividad
Si se requiere concentración en algo como en los estudios, tomar un descanso para hacer un puzle es recomendado para desconectar.
Aumenta el estado de ánimo
Aumenta la producción de dopamina y de esta forma nuestro estado de ánimo. Con esto, disminuye el estrés.
Atención al detalle
Necesitas prestar atención a los detalles para encontrar la pieza adecuada para cada lugar. Esta habilidad es útil en distintos aspectos de la vida, al ser más precisos nuestro trabajo mejora.
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